О ТОМ, ЧТО СНАРУЖИ И ВНУТРИ …


Дзэн-буддисты называют постоянную болтовню ума «умом обезьяны». Поскольку наш ум находятся в постоянном беспокойстве. Вот, что обычно происходит в сознании:
   – Ваш ум составляет список дел и проблем, которые необходимо решить; 
   – Ваш ум составляет список всех страхов и тревог, как реальных, так и вымышленных;
   – Ваш ум вспоминает обиды, которые имели место в прошлом;
   – Ваш ум осуждает настоящее;
  …

Читать дальше...