СЧАСТЬЕ, КОГДА ТЕБЯ ПОНИМАЮТ. ТАК ЛИ ЭТО?

Как найти общий язык с людьми, которые нас раздражают
Как найти общий язык с людьми, которые нас раздражают

Объединённая группа исследователей из Калифорнийского университета в Беркли и Дейвисе, а также Стэндфордского университета выяснили, что так называемая «практика осознанности» (построенная на культивировании в себе сострадания и сопереживания другим людям) может помочь нам наладить отношения с раздражающими и сложными людьми, встречающимися всем нам в повседневной жизни.

В недавнем исследовании, опубликованном в прошлом месяце журналом Mindfulness, …

Читать дальше...