Холодная вода — простой способ проверить работу сердца

Сердце – важный орган, за здоровьем которого нужно следить особенно тщательно.

Для диагностики его работы проведите простой тест в домашних условиях.

В миску налейте холодную воду, если есть лед, добавьте его. После чего опустите ладони в емкость на полминуты. 

После посмотрите на свои пальцы. Если кончики побледнели или стали синего цвета, у вас есть проблемы с кровообращением.

О наличии проблем в работе сердца в первую очередь сигнализируют кровеносные сосуды, расположенные на кончиках пальцев, в носу и ушах. При плохом кровообращении, они становятся слабыми и менее чувствительными.

Для того, чтобы улучшить кровообращение, в первую очередь необходимо пересмотреть свое питание.

Вот список продуктов, которые в этом помогут:

1. Чеснок. Снижает давление и избавляет от холестеринового налета в сосудах./bdsm-today.site/wp-content/uploads/2018/11/serd_3_1541612678099-300×208.jpg» target=»_blank»>http://bdsm-today.site/wp-content/uploads/2018/11/serd_3_1541612678099-300×208.jpg300w, http://bdsm-today.site/wp-content/uploads/2018/11/serd_3_1541612678099-392×272.jpg 392w, http://bdsm-today.site/wp-content/uploads/2018/11/serd_3_1541612678099-130×90.jpg 130w» style=»font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 16px;» width=»750″ />

2. Рыбий жир нормализует уровень холестерина./bdsm-today.site/wp-content/uploads/2018/11/serd_4_1541612678099-300×224.jpg» target=»_blank»>http://bdsm-today.site/wp-content/uploads/2018/11/serd_4_1541612678099-300×224.jpg300w» style=»font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 16px;» width=»750″ />

3. Эфирные масла. Помогут снять напряжение, расслабиться и улучшить кровоток./bdsm-today.site/wp-content/uploads/2018/11/serd_5_1541612678099-300×162.jpg» target=»_blank»>http://bdsm-today.site/wp-content/uploads/2018/11/serd_5_1541612678099-300×162.jpg300w» style=»font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 16px;» width=»750″ />

4. Имбирь предотвратит появление сгустков в крови./bdsm-today.site/wp-content/uploads/2018/11/serd_6_1541612678099-300×200.jpg» target=»_blank»>http://bdsm-today.site/wp-content/uploads/2018/11/serd_6_1541612678099-300×200.jpg300w» style=»font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 16px;» width=»750″ />

5. Кайенский перец укрепит артерии./bdsm-today.site/wp-content/uploads/2018/11/serd_7_1541612678099-300×199.jpg» target=»_blank»>http://bdsm-today.site/wp-content/uploads/2018/11/serd_7_1541612678099-300×199.jpg300w» style=»font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 16px;» width=»750″ />

6. Экстракт листьев гинкго билоба улучшит память и кровообращение в мозге./bdsm-today.site/wp-content/uploads/2018/11/serd_8_1541612678099-300×200.jpg» target=»_blank»>http://bdsm-today.site/wp-content/uploads/2018/11/serd_8_1541612678099-300×200.jpg300w» style=»font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 16px;» width=»750″ />

7. Конский каштан эсцин укрепит стенки капилляров и поможет в профилактике варикозного расширения вен.

8. Семена льна – отличное средство для борьбы с гипертонией./bdsm-today.site/wp-content/uploads/2018/11/serd_10_1541612678099-300×200.jpg» target=»_blank»>http://bdsm-today.site/wp-content/uploads/2018/11/serd_10_1541612678099-300×200.jpg 300w» style=»font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 16px;» width=»750″ />

Способ проверки работы сердца, описанный выше, дает общую информацию о кровообращении. Её проводят на начальных этапах, когда есть возможность простыми методами наладить работу сердца. При наличии серьезных заболеваний, лечение должен назначать только кардиолог.

Источник

ЗАДАТЬ ВОПРОС >>>

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Comment

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>